Смарт-часы с опциями измерения давления и пульса стали самыми «народными» среди всех умных гаджетов благодаря разносторонности: их носят как тяжелоатлеты, так и офисные работники. Более того, в 2019 году Минздрав США рекомендовал их приобрести каждому, кто заботится о здоровье. Ниже — подробный разбор умных часов, их функций и рекомендации по выбору.
Что представляют собой часы с функцией измерения АД
Такие гаджеты — микс фитнес-браслета и тонометра/пульсометра. Все результаты просчитываются через сложную цифровую систему.
Важно: Как правильно выбрать умные часы – 9 полезных советов
Особенности прибора
Гаджеты позиционируются как спортивные часы, которые созданы для контроля над показателями здоровья. Они также рекомендованы для отслеживания биологических показателей и изменений самочувствия.
Компактные смарт часы выпускают с аккуратным экраном и датчиками для сбора информации о измерении давления,пульса и т.д.. Все данные могут передаваться на сматфоны через Bluetooth или приложения, которые прописаны в инструкции.
Важно: Чтобы передавать информацию с умных часов на смартфон, необходимо провести синхронизацию гаджетов.
Читайте также:Оплата покупок смарт-часами с NFC — 4 поясняющих раздела
Как смарт-часы замеряют давление
В основе вычислений лежит правильная работа акселерометра, который должен плотно обжимать запястье. Именно от точности его замеров зависит правильность показателей пульсометра и тонометра.
Чтобы получить достоверные данные, пользователю придется рассказать о своём:
- росте;
- весе;
- возрасте.
Важно: Смарт-часы могут запросить дополнительные параметры для корректной работы. Все зависит от торговой марки устройства и алгоритма, который используется для вычислений.
Так смарт часы смогут верно измерить давление, просчитать оптимальную активность для своего хозяина и даже помочь выстроить график сна. Узнав показатели, можно начать корректировать образ жизни, изменять количество физических нагрузок, график приема пищи и даже побороть бессонницу.
Полезно узнать: Как правильно заряжать смарт-часы: 3 способа для сохранения аккумулятора
Насколько точны тонометры в часах?
Точность измерения равна автоматическому тонометру.
Для получения наиболее корректных значений следует:
- Носить устройство на левой руке Так устройство, такое как GOGPS М02, более точно считает необходимые данные.
- Затянуть ремешок часов так, чтобы его тыльная сторона плотно обхватывала кисть.
- На корректность работы могут повлиять татуировки. Чернила и насыщенные контуры способны блокировать световые сигналы, которые поступают к датчику, и искажать показатели. Фиксировать гаджет лучше на том участке кожи, где нет татуировок.
- Более точные результаты во время занятий спортом обеспечивают ритмичные движения. Например, во время бега или езды на велосипеде. Бокс и похожие виды спорта могут искажать результаты.
Дополнительные функции
Часы также умеют различать глубокий и поверхностный сон, дублировать письма, пришедшие на электронную почту, и многое другое. Полный список функций зависит от того, какие требования ставятся перед гаджетом: одним важно быть всегда на связи, вторые хотят отслеживать максимальное количество показателей, третьи ищут золотую середину.
Часы с измерением давления и пульса
Гаджеты как SAMSUNG Galaxy Watch Active, бьют рекорды продаж. Ключевое отличие от других часов — в акселерометре. Он измеряет пульс и давление, передавая результаты на дисплей. Датчик может находиться в тыльной части или закрепляться на груди и коннектиться с часами «по воздуху».
В тему: Как подключить смарт-часы к телефону: способы для 2-х операционных систем смартфона
Часы с функцией измерения артериального давления
Перед тем надеть фитнес-устройство, нужно ввести информацию о себе. Как было написано выше, возраст является одним из важнейших показателей. Причина этому в том, что со временем стенки сосудов утолщаются. Смарт часы учитывают это, когда они меряют давление. Производители рекомендуют указывать корректный возраст, благодаря чему показатели будут верными даже у пожилых людей.
Часы с функцией тонометра и пульсометра
Такие гаджеты помогут не перегружать свой организм на тренировках — если пульс поднимется выше заданного значения,то устройство покажет это. Для замера некоторых смарт часов, таких как Apple Watch Series 4, не нужно специально готовиться — они отображают информацию в режиме реального времени даже при активных нагрузках.
Будет полезно: Как отличить оригинальные Apple Watch от подделки: сравнение по 10 параметрам
Как выбрать часы с измерением давления
Умные часы обладают рядом сайд-функций: подключение к интернету, NFC-чип для оплаты покупок, отображение пульса и давления.При подборе устройства и прочтении обзоров следует обратить внимание на 3 характеристики, описанных ниже
|
Параметр
|
В чем его важность | Совет при выборе |
|---|---|---|
| Время работы | Чем больше функций, тем быстрее будет садиться батарея | При отсутствии доп. функций время автономной работы будет больше, чем у моделей с ними. |
| Нахождение датчиков | Правильное положение акселерометра позволяет получить наиболее точные результаты | Следует подбирать плотно прилегающие к руке устройства. Идеально, если это модель со съемным ремешком, таким как Ремешок Belkin — их можно найти на любую кисть. |
| Метод передачи сигнала | Приборы с механизмами защиты от помех и кодировкой данных работают точнее | Следует помнить, что чем более аккуратные и точные показатели выдает гаджет, тем он будет дороже. |
Преимущества и недостатки устройства
Как у любой техники, у подобных умных часов есть свои позитивные и негативные стороны. Основные аспекты гаджета собраны в таблице ниже
|
Достоинства
|
Недостатки |
|---|---|
| Позволяет отслеживать состояние здоровья в реальном времени | В некоторых моделях нужно сидеть неподвижно, как при измерении тонометром |
| Универсальность — нужен как спортсменам, так и обычным людям | Стоит дороже обычных смарт-часов |
| Может просчитать количество потерянных калорий и показатели артериального давления | Батарея садится быстрее, чем у смарт-часов без этих функций |
| Совмещает в себе несколько устройств сразу | |
| Напоминает о физической активности, если человек долго сидит на одном месте |
Несомненным плюсом подобных гаджетов есть то, что с их помощью можно не беспокоиться о здоровье близких, даже будучи от них на большом расстоянии. Некоторые часы могут стать тем самым защитником, который самостоятельно вызовет скорую пользователю. При этом стоимость такого фитнес-оборудования доступна, и каждый может найти гаджет в той ценовой категории, в которой пожелает.
